Integración emocional

Atrévete, da el paso.
Descubre quién eres, qué quieres y qué te está impidiendo avanzar.
Comienza tu cambio.

Si tu cambias, todo cambia

Lidera tu cambio
Es el momento
¿Cómo puedo ayudarte?

¿Qué es integración emocional?

Dicen que una de las cosas que las personas más lamentamos cuando nos hacemos mayores es no habernos atrevido a más: a vivir más plenamente, a ser más valientes, a cumplir nuestros verdaderos sueños. Piensa cómo sería tu vida si te atrevieras a más, si pudieras y realmente hicieras aquello que te hace feliz, más pleno. Suena bonito, ¿verdad? 
Diariamente la gente se supera, encuentra su propósito, cambia su vida a mejor, se reinventa, crea su propio proyecto, adopta nuevos hábitos, descubre su verdadera esencia o aprende a dedicarse el tiempo y la atención que necesita. Cambia aquello que no encaja en su vida y se atreve a ser uno mismo.

Esto es la esencia de integración emocional: un proceso de autodescubrimiento, aprendizaje, cambio y crecimiento personal, en el que la persona se hace consciente de qué quiere en la vida, supera sus miedos y obstáculos internos, aprende a quererse y escucharse más, en definitiva, a ser más feliz y a tener una vida más plena y consciente. 

«¿Cómo sería tu vida si pudieras cambiar aquello que no te gusta?»
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Espacio

¿Cómo son mis sesiones de Integración emocional? (presencial y online)


Crearemos un espacio para ti, donde expresarte con confianza y tranquilidad.


Donde, te sentirás escuchad@ ¡Sin juicios!


Te conocerás mejor, quién eres, qué necesitas…


Trabajaremos a tu ritmo, en sesiones completamente adaptadas a ti para que consigas el cambio que deseas.


Atrévete, da el paso.

Descubre quién eres, qué quieres y qué te está impidiendo avanzar.

Comienza tu cambio.


¿Quién soy?


Soy Ivonne Acosta, una mujer que vive de su pasión desde que me permití parar, escuché mi corazón y tomé conciencia de que, aunque en mi vida había cosas maravillosas (mis tres hijos, familia, amigos…) también había otras que no encajaban conmigo y no me hacían feliz. Además me sentía sin ningún control sobre ellas.


Con ayuda, esfuerzo y mucho miedo me atreví y decidí dar el primer paso para comenzar a crear un nuevo camino que me aportara más paz y estuviera más alineado con mi ser.


Comencé a diseñar mi propia vida, más plena, más consciente y más feliz realizando los cambios que yo necesitaba.


No fue un proceso rápido ni fácil, pero …

Gracias a esa decisión ahora disfruto, entre otras muchas cosas, como terapeuta acompañando a otras personas a transitar sus propios caminos de cambio, que les permitan aflorar todo su potencial y su mejor versión. Viviendo de forma más plena, más consciente, productiva y feliz.


 «El camino es tuyo, Tú decides cómo recorrerlo» (Ivonne Acosta)


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Integración emocional es para ti si quieres:


– Poner en claro lo que quieres pero sabes que necesitas un cambio.
– Clarificar y diseñar tu proyecto de vida.
– Poner el foco en lo que en realidad importa para ti.
– Conectar con tu verdadera esencia y atreverte a ser tú.
– Eliminar bloqueos y creencias limitantes que no te dejan avanzar.
– Mejorar tus relaciones personales (sentimentales, familiares, sociales).
– Gestionar cambios, ansiedad, estrés.
– Buscar tu propio espacio donde dedicarte tiempo y cuidarte.
– Reforzar tu autoestima.
– Gestionar mejor tu tiempo. Dejar de procrastinar y planificar tus tareas.